마음글1 괜찮다는 의미의 99% 착각. 감추는 인간 심리｜감정 혼란, 자기합리화, 마음 회복 방법 자신의 감정을 이해하지 못하는 사람은결국 삶을 이해하지 못한다 - 알랭 드 보통 요즘 우리는 참 쉽게 말합니다.“괜찮아.” 누가 물어보지 않아도,누가 걱정하지 않아도,우리는 먼저 이 말을 꺼냅니다.괜찮다고. 그런데 한 번 생각해보셨습니까?정말 괜찮아서 하는 말일까요? 아니면괜찮다고 믿고 싶은 마음일까요?“괜찮아”라는 말은 언제 나올까이 말은 이상하게도마음이 정리됐을 때보다오히려정리되지 않았을 때 더 자주 나옵니다. 설명하기 귀찮을 때,더 이상 묻지 않게 하고 싶을 때,내 감정을나 스스로에게조차 들키고 싶지 않을 때. 그래서 우리는 “괜찮아”라고 말합니다.우리가 자주 빠지는 착각우리는 스스로에게 말합니다.“이 정도면 괜찮지.”“다들 이렇게 사는 거잖아.” 하지만 이건괜찮은 상태가 아니라괜찮다고 생각하려는.. 2026. 4. 6. 이전 1 다음
