서평5 사랑받고 싶으세요, 미움받고 싶으세요?｜『미움받을 용기』 서평 왜 우리는 타인의 시선에 흔들릴까? 사람은 누구나 사랑받고 싶어 합니다. 인정받고 싶고, 좋은 사람으로 기억되고 싶으며, 누군가에게 미움받는 상황을 피하고 싶어 합니다. 하지만 살면서 한 번쯤은 이런 고민을 하게 됩니다. "나는 지금 내 인생을 살고 있는 걸까, 아니면 남들이 원하는 삶을 살고 있는 걸까?" 베스트셀러 『미움받을 용기』는 바로 이 질문에서 시작합니다. 이 책은 단순한 자기계발서가 아닙니다. 아들러 심리학을 바탕으로 타인의 시선에서 벗어나 진정한 자유를 찾는 방법을 이야기합니다. 출간 이후 수많은 독자들에게 사랑받으며 "인생을 바꾼 책"으로 평가받는 이유도 여기에 있습니다.왜 우리는 미움받는 것을 두려워할까? 우리는 어려서부터 좋은 사람이 되라는 말을 듣고 자랍니다. 착해야 하고,예의 바르.. 2026. 6. 10. 위기의 시대, 리더는 무엇으로 승부해야 하는가?｜『리더라면 손자병법』 서평 싸우지 않고 이기는 사람이 진짜 강한 사람이다 여러분은 성공한 리더의 공통점이 무엇이라고 생각하시나요? 강한 추진력일까요?뛰어난 스펙일까요?아니면 압도적인 카리스마일까요? 의외로 역사 속 위대한 리더들은 힘보다 전략을 중요하게 생각했습니다. 그리고 그 전략의 원조라고 할 수 있는 책이 바로 손자병법입니다. 박재희 교수의 『리더라면 손자병법』은 2,500년 동안 살아남은 손자의 지혜를 현대 사회의 리더십과 경영 전략에 맞게 쉽게 풀어낸 책입니다. 처음에는 단순히 전쟁 이야기라고 생각했지만, 읽고 나니 이 책은 전쟁이 아니라 인생과 사업에 관한 책이라는 생각이 들었습니다.손자병법이란 무엇인가? 손자병법은 중국 춘추전국시대의 군사 전략가 손무가 집필한 병법서입니다. 세계적으로 가장 많이 읽히는 전략서 중 하나.. 2026. 6. 5. 멘탈이 약한 게 아니었다 | 『강인함의 힘』이 알려준 상위 1%의 진짜 회복력 비밀 무너지지 않는 사람들의 비밀 부서지지 않는 멘탈은타고나는 게 아니라 만들어진다 강인함의 힘은단순히 “정신력을 키워라”라고말하는 책이 아닙니다. 오히려 반대에 가깝습니다. 우리는 흔히 강인함을“참는 것”“버티는 것”“감정을 숨기는 것”이라고 생각합니다. 하지만 저자 스티브 매그니스는 말합니다. 진짜 강인함은무너지지 않는 사람이 아니라,무너져도 다시 돌아오는 사람의 힘이라고.왜 어떤 사람은 무너져도 다시 일어설까 살다 보면 누구나 흔들립니다. 사업이 실패하기도 하고,인간관계가 무너지기도 하고,열심히 했는데결과가 나오지 않을 때도 있습니다. 그 순간 대부분은“내 멘탈이 약한가?”라고 생각합니다. 하지만 이 책은아주 중요한 사실을 알려줍니다. 강한 사람은불안을 느끼지 않는 사람이 아니라,불안을 안고도 움직이는 .. 2026. 5. 15. 마음이 항상 불안한 사람들의 99% 심리 | 마음 챙김이 알려주는 가장 쉬운 불안한 감정 다루는 방법 왜 우리는 마음이 항상 불안할까? “마음이 편하면 좋겠다.”우리는 하루에도 몇 번씩 이 생각을 합니다. 그런데 이상한 일이 있습니다. 분명 아무 일도 없는데도마음은 계속 불안하고 복잡합니다. 왜 우리는 이렇게 쉽게 흔들릴까요?우리는 지금 ‘과부하 상태’로 살고 있습니다 작은 말 한마디,예상치 못한 일정 변화,끝나지 않는 업무… 이 모든 자극 속에서우리의 마음은 쉴 틈이 없습니다. 그래서 사람들은 이렇게 말합니다.“집중이 안 돼요.”“계속 피곤해요.”“마음이 너무 복잡해요.” 이건 의지가 약해서가 아니라뇌가 과부하 상태이기 때문입니다.마음 챙김이 말하는 핵심 한 가지 마음 챙김에서 말하는 핵심은 단 하나입니다.“마음을 바꾸려 하지 말고, 바라보라.” 우리는 보통 이렇게 행동합니다.불안하면 없애려고 하고화가.. 2026. 3. 18. 미래의 나는 언제 만들어질까?｜『퓨처 셀프(Future Self)』가 말하는 가장 현실적인 자기계발 전략 미래의 나는 정말 오늘 바뀔 수 있을까? 많은 사람들이 말합니다.“언젠가는 달라지고 싶다.” 하지만 현실은 어떻습니까? 결심한 그날은 지나가고,하루는 또 비슷하게 흘러갑니다. 그렇다면 질문을 바꿔야 합니다. 미래의 나는 과연 언제 만들어질까?정말 오늘의 선택이 미래를 바꿀 수 있을까? 이 질문에 가장 현실적인 답을 주는 책이바로 『Future Self』입니다.『Future Self』가 말하는 변화의 본질 이 책의 핵심 메시지는단순하지만 강력합니다. 미래의 자신을 아는 것은목적 있고 흔들리지 않는 삶의 열쇠다. 많은 자기계발서가‘동기부여’에 머무른다면, 이 책은 지금 무엇을 어떻게 바꿔야 하는지를아주 구체적으로 짚어줍니다. 1. 우리는 왜 변하지 못하는가? ― ‘정체성 간극’의 문제 이 책에서 가장 중요한.. 2026. 3. 6. 이전 1 다음
