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자존감 회복2

요즘 자꾸 안 될 것 같다면, 이 문장을 100번 반복해보세요 | '된다 된다 나는 된다' 서평 요즘 자꾸 안 될 것 같다면, 이 문장을 반복해보세요 “나는 왜 이렇게 안 풀릴까?”살다 보면 이유 없이자신감이 무너지는 시기가 있습니다. 계속 도전하는데 결과는 없고,열심히 해도 달라지는 게 없을 때. 그럴수록 사람은점점 스스로를 의심하기 시작합니다.“나는 안 되는 사람인가?” 『된다 된다 나는 된다』는바로 그 순간에 필요한 책입니다. 이 책은 거창한 전략이나복잡한 성공 공식을 말하지 않습니다. 대신 아주 단순한 한 문장을 반복합니다.“된다 된다 나는 된다.” 처음엔 단순한 자기 암시처럼 느껴집니다. 하지만 읽다 보면이 단순한 문장이 이상하게 마음에 남습니다. 그리고 어느 순간 깨닫게 됩니다.결국 사람은자신이 믿는 방향으로 움직인다는 사실을요. 『된다 된다 나는 된다』는 어떤 책인가? 『된다 된다 .. 2026. 5. 30.
99%가 모르는 자신에게 불리한 비교의 함정 | 남의 인생은 결과만 보이고, 내 인생은 현실까지 보인다 우리는 왜 늘 자신에게 불리한 비교를 할까 남의 인생은 결과만 보이고,내 인생은 현실까지 보인다 사람은 비교하며 살아갑니다. 누군가는 더 성공해 보이고,누군가는 더 행복해 보이고,누군가는 더 여유 있어 보입니다. 그리고 우리는그 모습을 보는 순간조용히 자신을 평가합니다.“나는 왜 저 사람처럼 못할까?” 하지만 여기서우리가 놓치고 있는아주 중요한 사실이 있습니다. 우리는 늘남의 “결과”와내 “현실 전체”를비교하고 있다는 것입니다. 남은 성공한 모습만 보이고,나는 실패했던 기억, 불안, 두려움,현실적인 문제까지 모두 알고 있습니다. 애초에 이 비교는공정한 게임이 아니었습니다. 남은 결과만 보여주고 나는 과정까지 알고 있다 SNS 속 사람들은 웃고 있습니다. 좋은 차를 타고,좋은 집에 살고,좋은 사람들과 시.. 2026. 5. 13.