프레임8 어처구니가 없는 순간, 진짜 내가 드러난다｜황당한 상황에서 인생이 결정되는 이유 어처구니없는 일을 겪은 적이 있습니까? 억울하고 황당한 순간, 우리는 이렇게 말합니다.“어처구니가 없네…” 하지만 바로 그 순간에 진짜 내가 드러납니다. 인생은 사건이 아니라 반응으로 결정된다 “인생은 10%가 일어난 일이고,90%는 그에 대한 당신의 반응이다.”— 찰스 R. 스윈돌 찰스 R. 스윈돌은 인생을 바꾸는 것은 사건이 아니라그 사건에 대한 우리의 반응이라고 말합니다. 황당한 일이 인생을 결정하는 것이 아니라내가 어떻게 반응하는지가 인생을 결정합니다.‘어처구니’라는 말의 진짜 의미 ‘어처구니’는 맷돌이나 절구 같은 기구에달린 손잡이를 의미합니다. 이 손잡이가 없으면기구는 제대로 작동하지 않습니다. 그래서 어처구니가 없다는 말은도저히 이해할 수 없는 황당한 상황을뜻하게 되었습니다. 인생에도 그런 .. 2026. 3. 8. 미래의 당신을 사랑하고 있습니까? | 오늘 행동하는 삶의 전략 – 오늘이 바로 그날이다 두 번째 이야기 오늘 당신은 미래의 자신에게 무엇을 남기고 있습니까? 투자입니까,아니면 갚아야 할 빚입니까? 당신은 누구를 가장 사랑합니까?엄마, 아빠, 자식, 연인… 아마 많은 사람들이 자식이라고 말할 것입니다.사랑하는 자식을 위해시간과 돈을 아끼지 않습니다. 왜냐하면 사랑하기 때문입니다.그 아이의 미래가 소중하기 때문입니다. 그렇다면 한 가지 질문을 드리겠습니다.당신은 미래의 당신을 얼마나 사랑하고 있습니까? 미래의 나에게 투자하고 있습니까? 우리는 가족에게는 아낌없이 투자합니다.하지만 이상하게도자신에게는 매우 인색합니다. 책 한 권을 사는 것도 망설이고운동할 시간을 만드는 것도 미루고배움을 시작하는 것도 다음으로 미룹니다. 그러면서 이렇게 말합니다.“나중에 해야지.”“언젠가는 시작해야지.” 하지만 사실 우리는 알고.. 2026. 3. 7. 당신은 지금 어디에 살고 있습니까? 과거도 미래도 아닌 ‘오늘’ | 오늘이 바로 그날이다 당신은 지금 어디에 살고 있습니까? 과거입니까?미래입니까?아니면 오늘입니까? 많은 사람들은 몸은 현재에 있지만생각은 과거와 미래 사이를 떠돌며 살아갑니다.우리는 늘 ‘그날’을 기다립니다 새해가 되면 우리는 늘 같은 다짐을 합니다. “올해는 정말 달라질 거야.”“이번엔 꼭 해낼 거야.” 하지만 시간이 조금 지나면 이런 말로 바뀝니다. “다음 주부터 시작할게.”“다음 달에는 진짜로.”“내년에는 꼭…”우리는 늘 ‘그날’을 기다립니다. 명절이 지나면 금연을 하겠다고 하고월요일이 되면 운동을 시작하겠다고 하고새해가 오면 새로운 삶을 살겠다고 다짐합니다. 하지만 냉정하게 말해 보겠습니다.그날은 결코 오지 않습니다.완벽한 순간은 존재하지 않습니다 우리가 행동하지 못하는 이유는완벽한 순간을 기다리기 때문입니다. 모든 .. 2026. 3. 7. 삶이 무너질 때 어떻게 버텨야 할까?｜『죽음의 수용소에서』가 말하는 삶의 의미와 태도 (빅터 프랭클 서평) 삶이 무너질 때 어떻게 버텨야 할까? 지금 삶이 너무 버겁게 느껴지나요?왜 어떤 사람은 극한의 고통 속에서도 무너지지 않을까요? 이 질문에 대한 가장 강력한 답을 준 책이 바로 빅터 프랭클의 『죽음의 수용소에서』입니다. 이 책은 단순한 전쟁 기록이 아니라,“인간은 무엇으로 살아가는가”라는 질문에 대한 깊은 심리학적 통찰을 담은 명저입니다. 왜 지금 『죽음의 수용소에서』를 읽어야 할까 우리는 빠른 변화와 불확실성 속에서 살아갑니다. 직장, 사업, 인간관계, 건강까지어느 하나도 쉽게 지나갈 수 없는 시대입니다. 이런 시대에 빅터 프랭클의 『죽음의 수용소에서』는삶의 방향을 다시 잡게 해주는 강력한 나침반이 됩니다. 아우슈비츠라는 가장 극한의 상황 속에서도‘삶의 의미’를 붙잡은 사람은 끝까지 버텨냈다는그의 통.. 2026. 3. 6. 전 세계 82억 인구 중 나는 몇 등일까? 비교를 멈추면 보이는 진짜 나의 가치 전 세계 82억 인구 중, 나는 몇 등일까? 전 세계 82억 인구 중, 나는 과연 몇 등일까요?우리는 왜 존재하지도 않는 ‘등수’에 스스로를 가두고 있을까요? “나는 지금 잘 살고 있는 걸까?”“남들과 비교하면 나는 어느 정도 위치일까?” 이 질문에 답하려는 순간,우리는 이미 비교의 숲 속으로 들어가 있습니다. 이 글은 비교를 멈추는 순간 비로소 보이기 시작하는 ‘진짜 나’에 대한 이야기입니다. 우리가 빠져 있는 ‘비교의 숲’ 평생의 특권은진정한 나 자신이 되는 것이다. — 칼 융 (Karl Jung) 당신은 하루에 몇 번이나남과 자신을 비교하나요? SNS에서 본 누군가의 몸,친구의 연봉,지인의 집,동료의 성과. 그 순간 우리는 무의식적으로머릿속에 랭킹표를 띄웁니다. “저 사람보다는 낫네.”“저 사람보.. 2026. 3. 5. 사람 좀 볼 줄 아시나요?｜옷이 명품인가, 사람이 명품인가에 대한 진짜 질문 옷이 명품인가, 사람이 명품인가? 명품은 옷이 만드는 걸까요, 사람이 만드는 걸까요?로고를 벗겨내면, 우리는 사람을 제대로 알아볼 수 있을까요? 보이는 것이 화려한 시대일수록, 이 질문은 더 중요해집니다.좋은 옷, 좋은 차, 좋은 학벌.우리는 상대를 알기도 전에보이는 조건만으로 사람을 판단하고 있지는 않을까요? 과연 진짜 명품은 무엇일까요?이 글은 ‘명품의 기준’을 옷이 아닌 사람에서 다시 묻는 이야기입니다. 보이는 것만 믿고 있지는 않나요? 어느 날 목욕탕에 갔습니다.한껏 꾸미던 모든 것을 벗어던지고아무 장식도 없이 그 공간에 서 있었을 때문득 이런 생각이 들었습니다. “여기서 진짜 훌륭한 사람을 나는 구분할 수 있을까?” 브랜드도, 옷도, 액세서리도 사라진 공간에서는모두가 비슷해 보였습니다.그 순.. 2026. 3. 5. 이전 1 2 다음
