책리뷰21 스티븐 레빈 『만약 내가 1년만 산다면』 서평 | 남은 시간이 1년이라면, 오늘은 어떻게 살아야 할까? 우연히 와이프가 도서관에서 발려온 책,제목을 보는 순간 과연 죽음을어떻게 풀어서 이야기 했을까 ? 라는 호기심이 들었다. 1년에 50-100권 정도의 책을 읽지만이 책은 우연히 접하게 된 나에게는 흙 속의 진주와도 같은 많은 울림을 주는 책 이었다. 이제부터 남은 시간이 1년이라 생각하고 살아 보아야겠다 ! 만약 나에게 1년만 남았다면, 오늘은 어떻게 살 것인가? “만약 나에게 1년밖에 남지 않았다면 나는 오늘 어떻게 살아야 할까?” 스티븐 레빈의 『만약 내가 1년만 산다면』은 누구나 한 번쯤 생각해볼 만하지만, 평소에는 애써 외면하는 질문을 우리 앞에 던진다. 우리는 대부분 내일이 당연히 올 것이라고 생각하며 살아간다. 다음 주도 있고, 다음 달도 있고, 내년도 있다고 생각한다. 그래서 하고 싶은.. 2026. 8. 13. 바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라 서평｜후회와 불안에서 벗어나는 가장 현실적인 방법 바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라 "인생을 힘들게 만드는 것은 일이 아니라, 바꿀 수 없는 것에 쓰는 에너지다." 우리는 매일 수많은 문제를해결하며 살아갑니다. 하지만 생각해 보면 정작 우리를 가장 지치게만드는 것은 해결할 수 있는 문제가 아니라애초에 해결할 수 없는 문제들입니다. 이미 지나간 과거.바꿀 수 없는 타인의 마음.예측할 수 없는 미래. 그런데도 우리는 하루에도 몇 시간씩이런 것들을 붙잡고 고민합니다. 알베르트 키츨러의『바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라』는바로 이 지점에서 우리에게 가장 중요한질문을 던집니다. "당신은 지금 바꿀 수 없는 것에 인생을 낭비하고 있지는 않은가?" 이 질문 하나만으로도삶을 바라보는 시선이 달라집니다. 왜 우리는 바꿀 수 없는 것에 집착할까? 사람은 .. 2026. 7. 14. 불안해서 아무것도 못 할 때 읽어야 할 책｜행동은 불안을 이긴다 서평 "넌 도대체 무슨 생각을 가지고 사니?" 살면서 한 번쯤은 이런 말을 들어본 적이 있습니다. 충동적으로 행동하는 사람에게는 "생각 좀 하고 살아라."라고 말합니다. 그런데 흥미롭게도 어떤 책은 정반대의 이야기를 합니다."생각하지 말고 행동하라." 과연 어느 쪽이 맞는 걸까요?오늘 소개할 책 《행동은 불안을 이긴다》는 이 질문에 명확한 답을 제시합니다. 『행동은 불안을 이긴다』는 어떤 책인가? 행동은 불안을 이긴다는 피자 배달부에서 성공한 사업가이자 멘탈 코치가 된 롭 다이얼이 자신의 경험과 심리학, 뇌과학,습관 형성 이론을 바탕으로 집필한 자기계발서입니다. 이 책은 출간 직후 많은 독자들의 공감을 얻으며 '불안'과 '미루기'를 극복하는 실천적인 방법을 제시해 화제를 모았습니다. 저자가 전하는 메시지.. 2026. 7. 7. 통증은 몸이 아니라 뇌가 만든다?｜『고통의 비밀』 서평, 우리가 통증을 오해하는 이유 "통증은 상처의 증거가 아니라, 몸을 보호하기 위한 뇌의 신호일 수 있다." 우리는 평생 이런 믿음을 가지고 살아갑니다.아프면 몸에 문제가 있는 것이다. 너무나 당연하게 받아들이는 이 생각을 완전히 뒤집는 책이 있습니다.바로 몬티 라이먼의『고통의 비밀』입니다. 이 책은 단순히 통증을 설명하는 건강서가 아닙니다. 우리의 몸과 뇌, 그리고 마음이 어떻게 연결되어 있는지를 신경과학과 의학을 바탕으로 설명하는 책입니다. 읽고 나면 "통증"이라는 단어의 의미 자체가 달라집니다. 우리는 왜 아프다고 느낄까? 생각해 보면 이상한 일들이 많습니다. 넘어진 아이가 울지 않다가 피를 본 순간 갑자기 울음을 터뜨립니다. 축구 선수는 경기 중 심하게 다쳐도 계속 뛰다가 경기가 끝난 뒤에야 극심한 통증을 느끼기도 합니다. .. 2026. 6. 30. 불안한 시대를 살아가는 우리에게 필요한 책｜『초조하지 않게 사는 법』이 알려준 삶의 지혜 "빨리 가야 한다"는 말에 지쳐버린 당신에게 요즘 사람들은 늘 바쁩니다. 아침에 눈을 뜨자마자휴대폰을 확인하고,남들과 비교하며, 더 빨리,더 많이,더 성공해야 한다는 압박 속에서살아갑니다. 하지만 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다.'나는 지금 왜 이렇게 서두르고 있을까?' 혹시 목적지보다속도에만 집중하고 있는 것은 아닐까요? 오늘 소개할 책은페이융의『초조하지 않게 사는 법』입니다. 이 책은성공하는 방법을 알려주는 책이 아닙니다. 오히려조급함에서 벗어나는 방법을 알려주는 책입니다.저자 페이융은 누구인가? 페이융은 중국의 작가이자 교육자로,동양 철학과 삶의 지혜를 현대인의 언어로풀어내는 데 강점을 가진 인물입니다. 그는 경쟁과 성과 중심의 사회에서살아가는 사람들에게 "빨리 가는 것보다흔들리지 않는 것이 중.. 2026. 6. 26. 친구가 밥 먹여 주냐? | 결국 남는 사람에 대한 가장 현실적인 이야기 (첫번째 전자책 출간) 우리 인생에서 가장 중요한 것 중 하나는분명 사람입니다. 그리고 그 사람들 가운데가장 오래 기억에 남는 존재가바로 친구입니다. 어린 시절에는죽고 못 사는 친구가 있었습니다. 매일 만나고,매일 웃고,평생 함께할 것 같았습니다. 하지만 시간이 지나면서 알게 됩니다.모든 친구가 끝까지 남는 것은 아니라는 것을. 어떤 친구는 멀어지고,어떤 친구는 잊혀지고,어떤 친구는 내 인생에깊은 흔적만 남긴 채 떠나갑니다. 그리고 결국 몇 명의 친구만이내 곁에 남습니다. 가끔은 그런 생각이 듭니다."이 사람이 평생 친구라는 걸 미리 알았다면,조금 더 잘해줄 걸." 그런 아쉬움과 깨달음,그리고 시간이 지나며 느낀 친구에 대한생각들을 이 책에 담았습니다. 이 책이지금 곁에 있는 소중한 사람을다시 한번 돌아보는 계기가 되길 바랍니.. 2026. 6. 11. 이전 1 2 3 4 다음
